Oli essenziali per curare gli sbalzi di umore degli adolescenti? Hai letto correttamente!
Ci avevi mai pensato?
Gli adolescenti, in generale, soffrono una serie di problemi emozionali e relazionati alla salute che possono essere ridotti attraverso l’utilizzo di oli essenziali.
Andiamo a scoprire quali oli sono adatti per aiutare i nostri adolescenti a vivere meglio questa loro fantastica fase della vita che li vede trasformarsi da bambini in donne/uomini forti e intelligenti.
Oli essenziali per problema ormonali in adolescenza
Le ragazze adolescenti devono affrontare l’arrivo della prima mestruazione, acne e cambiamenti delle forme del corpo. I ragazzi affrontano un ingrossamento dei genitali, un cambiamento della voce e la peluria nel corpo diventa più folta.
Di conseguenza è molto comune che gli ormoni di una adolescente oscillino su e giù continuamente.
I problemi ormonali negli adolescenti possono essere alleviati utilizzando gli oli di Geranio e Lavanda che sono ottimi per i loro effetti calmanti.
Oli essenziali per prendersi cura dei capelli in adolescenza
Nella fase dell’adolescenza i capelli cominciano ad essere molto più oleosi e questo comporta un aumento della frequenza di lavaggio.
Possiamo però aggiungere degli oli essenziali allo sciampo o al balsamo per aiutare a ridurre la formazione di sebo e quindi a migliorare l’aspetto dei capelli.
Gli oli migliori per aiutare i capelli sono:
- La salvia grazie alle sue proprietà rigenerative
- Il Ginepro perché riduce l’oleosità
- Il Limone perché astringente e antibatterico
- Ylang Ylang come tonico capillare
Oli essenziali per prendersi cura della pelle
È fatto che in adolescenza la pelle si riempie di acne più o meno forte e questo causa molto stress e ansia ai nostri giovani. Una dieta equilibrata, saponi specifici e creme aiutano sicuramente questo problema. L’aromaterapia può venire in aiuto sia per risolvere gli inestetismi, sia per tranquillizzare gli animi stressati e infelici.
Puoi utilizzare questi oli per aiutare a migliorare la pelle degli adolescenti
- Il Geranio perché è un rigeneratore cellulare
- Il Limone perché astringente e antibatterico
- L’olio di Petitgrain forte antinfiammatorio e antisettico
- Il Cedro perché è antisettico e stimolante
- La Camomilla Romana grazie al suo effetto antinfiammatorio e calmante
Oli essenziali per problemi di depressione e stress
Tra le difficoltà che i ragazzi devono affrontare nella loro fase adolescenziale troviamo sicuramente la depressione e lo stress: preoccupazione con esami, affermazione sociale, problemi di amicizie e primi amori.
In questi casi dobbiamo utilizzare degli oli che hanno il potere di calmare gli stati agitati per riportare equilibrio.
- Olio di Bergamotta che regola i disequilibri ormonali
- Limone perché ha un enorme effetto calmante
- L’olio di Petitgrain che riesce a riportare un equilibrio interiore
- Salvia con i suoi effetti calmanti
- Basilico, Rosmarino e Lavanda perché se combinati assieme possono ridurre lo stress di esami e prove difficili.
In ogni uno di questi problemi l’utilizzo di oli essenziali naturali non può che aiutare i ragazzi ad essere più forti e sicuri di sé. L’aroma trasmesso da queste piante garantisce, tra le altre cose, un relax interiore che non può che giovare ai nostri ragazzi confusi.
Noi di Enjoy feel good crediamo nell’effetto positivo che aromi e profumi hanno sul nostro equilibrio psico-fisico.
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Fonte: Price, Shirley – Aromatherapy for Women: Using Aromatic Essential Oils for Natural Healing
